您当前的位置:关于我们 > 资讯中心 > 生活宝典 >
  • 坚持每天步行有意想不到收获
     俗话说,人老腿先老。由于人体2 3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。研究发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老
  • 高考食谱为考生保驾护航
    “盛夏酷暑来,高考时节到,千万考试生,忙碌一家人”,一年一度的高考马上就到了,紧张的学习和考试让他们身心疲惫,在这短短几周里,大多数的人会因为神经紧张、答题时间过长、
  • 你的年龄每天该睡几小时
    美国疾病控制预防中心(CDC)人口健康研究室珍妮·克劳福德研究团队表示,每天睡眠时间少于6小时的人比睡眠时间为7-9小时的人患心脏病、糖尿病、中风和肥胖等慢性疾病的患病率更高
  • 夏多食薏米 利湿瘦身美容
      随着生活水平的提高,肥胖女性日渐增多,随之而来的糖尿病、高脂血症、痤疮、雀斑和湿疹等健康问题增多,中医认为,上述疾病的基本病机是脾虚湿盛
  • 坐车睡熟的你 小心你的脖子伤不起
    坐车睡觉的姿势对颈椎十分不利。首先,在坐姿打瞌睡时,人的脖子向下耷拉,颈周肌肉处于松弛状态,颈前肌肉软组织被动屈曲压迫,颈后肌肉韧带被动的牵张,
  • 热敷眼睛好处多疏通经络缓解眼疲劳
    生活中很多的朋友要经常的使用电脑,平时还会玩手机,眼睛是一个最受累的部位,会出现眼睛干涩,疼痛的情况,那么怎么保护眼睛的健康呢?
  • 可乐真能灭火?
    近日,一个视频火爆了朋友圈,视频里,一名消防员用可乐对着一个燃烧的火堆猛喷,火苗立即被扑灭了。没想到生活中经常用来喝的可乐竟然像个小灭火器,
  • 异地就医将不用“跑腿”报销
    昨日,人社部社会保险事业管理中心副主任黄华波接受媒体访谈时表示,异地就医必须解决老百姓看病垫资和跑腿报销的问题